В каждом взрослом человеке живёт маленький ребёнок, который никогда не забывает о своих желаниях. Однако, вырастая, мы порой не придаём особого значения детским мечтам, а зря, ведь у взрослых есть всё необходимое для того, чтобы претворить их в жизнь.
Фигурное катание - поистине зрелищный вид спорта, демонстрирующий, насколько умело, грациозно и легко человек может владеть собственным телом на льду. И начинать заниматься катанием на коньках необязательно с самого детства. Взрослый человек вполне может освоить даже сложные элементы, вроде вращений и прыжков, достаточно приложить усилия, запастись терпением и никогда не терять желание осуществить мечту своей жизни.
Фигурное катание давно стало доступным для многих, хотя и остаётся дорогостоящим хобби. В крупных городах есть возможность посещать крытые катки с идеально ровным льдом круглый год. Одни приходят ради общения, чтобы получить заряд бодрости и приятные эмоции, другие - оттачивать мастерство, совершенствоваться. Среди фигуристов немало и тех, кто увлекается этим прекрасным видом спорта для души. Такие любители после рабочего дня спешат на каток, дабы разучить новые элементы и отвлечься от повседневных забот. Для них фигурное катание - не просто увлечение, это настоящая страсть.
Дмитрий, 31 год:
«Фигурное катание - не первое моё спортивное увлечение. Раньше я занимался рукопашным боем на протяжении восьми лет, пять из которых - работал тренером. Однако, подобная деятельность накладывает высокие психологические требования: организация, планирование, руководство людьми, что отнимает большую часть времени, а хотелось дальнейшего развития.
Первый раз встал на коньки, когда мне было 19 лет. Посещал открытый каток так же как все, примерно пару раз за сезон, естественно, ничего толком на льду делать не умел.
Увлечение коньками началось с того, что однажды посмотрел в Интернете ролики от любителей фристайла и решил, что хочу научиться кататься так же. В октябре 2015 года купил хоккейные коньки и начал покорять лёд. С этого времени посещал каток больше для разгрузки, понемногу разучивал элементы и вскоре достиг определённого предела - было огромное желание научиться делать прыжки как фигуристы, но на хоккейных коньках это было практически невозможно. Так что всё свелось к тому, что я попробовал встать на фигурные коньки. Прыгнул «перекидной» и понял - вот оно! Скорость, полёт, свобода – именно то, что нужно! В общем, в ноябре прошлого года приобрёл фигурные коньки (скоро будет полгода как катаюсь исключительно на них).
Что касается разницы между фигурными и хоккейными коньками, то да, она весьма ощутима. Первое время для меня была непривычна низкая манёвренность фигурных по сравнению с хоккейными, но понимал, что без них не получиться выполнять прыжки. Так что первые 5-7 ледовых часов пришлось к ним привыкать.
Освоение элементов на льду - вещь на самом деле сложная, хотя и кажется простой на первый взгляд. Так, например, чтобы выполнять полноценные оборотные прыжки, нужно хорошо держать осанку, учитывать положение бедра, рук и ещё множество нюансов. А для этого приходится накатывать «школу» (так фигуристы называют базу фигурного катания, включающую в себя простые элементы) – это 15-20 минут каждого ледового часа. Скажу так, это очень сложная «наука», но когда понимаешь, для чего всё это, постепенно приходит ощущение спокойствия, и ты аккуратно, не спеша катаешься, настраиваешься на «подвиги».
Для достижения определённого уровня мастерства в фигурном катании, так же как и в любом другом виде спорта, требуются терпение, упорство, настойчивость и выдержка. На льду я занимаюсь пять раз в неделю вечером после работы. Также в течение дня выполняю всевозможные подготовительные упражнения: растяжка, вращения на спиннере, прыжки на полу. Признаюсь, на данный момент я уже могу выполнять три вида прыжка в один оборот - сальхов, тулуп, риттбергер. Больше всего времени ушло на разучивание «перекидного», как самого первого прыжка, однако самым сложным показался риттбергер. Но оно того стоило! Это ощущение полёта не описать словами: когда заходишь на скорости через «тройки» на прыжок, замираешь на дуге в одном положении словно в ритме вселенной, которая никуда не спешит и таит в себе великую силу... начинаешь резко закручиваться, приседаешь, всё тело выстреливает словно пружина, поднимаешься надо льдом и паришь несколько секунд, а потом приземляешься на зубцы и плавно делаешь выезд...Это фантастическое чувство!»
Екатерина, 32 года:
«После окончания вуза я вернулась в родной посёлок работать в местной школе. Возле этой школы был каток – обычная хоккейная коробка под открытым небом, заливали её раз в неделю, а дети каждый день после учёбы сначала чистили лёд от снега, а потом уже начинали кататься. Когда училась в школе, я занималась командными видами спорта – баскетболом и волейболом, и через день ходила на тренировки в спортзал, но времени заглянуть на каток зимой не хватало, да и коньков у меня тогда не было. А тут у меня появилась возможность присмотреться к катку. В вечернее время невозможно было пройти мимо него не обернувшись – по периметру катка горели фонари и в их свете кружился снег…и размеренно падал на смеющихся, довольных школьников. Проката там не было, и я выпросила у своего учителя физкультуры старенькие конёчки, отличающиеся от тех, на которых катались дети. Это были так называемые «петушки». Кататься на них, конечно, было невозможно… Мальчишки дали попробовать свои хоккейные, и понеслось…
Первыми моими коньками стали пластиковые литые «Динамо». Каталась я на них две зимы, каждый день после работы со своими же учениками. Потом были самые простые фигурные коньки, которые нынче можно приобрести в любом спортивном магазине.
На профессиональных фигурных коньках интенсивно и регулярно занимаюсь уже полгода. Поначалу самым сложным было переучиться с хоккейных на фигурные. Было нелегко, так как я уже и кружиться на них привыкла, и в «ласточке» по всему катку рассекать. Элементы изучала самостоятельно, пыталась просто повторить то, что видела – в этом мне помогал Интернет, а также просмотр соревнований фигуристов по телевизору.
Так как я изначально самоучка, мой процесс обучения состоял из попыток повторения того, что я видела у фигуристов. Благодаря моему упорству и терпению, спустя немалое время элементы начинали получаться – вращения и даже некоторые одинарные прыжки. Тем не менее, просмотр обучающих роликов и чтение специальной литературы не заменят занятия под руководством профессионального тренера. С недавних пор мне посчастливилось брать уроки у человека, имеющего большой опыт в преподавании основ фигурного катания. Мне подсказывают, какие элементы я выполняю хорошо, а над какими следует ещё поработать. Естественно, некоторые из них даются нелегко.
Что касается более сложных элементов, то для меня всегда самым эффектным в фигурном катании были вращения. Завораживает сама картинка - девушка на одной ножке, элегантно замирает в красивом положении и становится центром вселенной на какой-то миг. Как балерина в балетной пачке! Вот и я вращаться пыталась изначально даже на хоккейных коньках, получалось только на двух ногах и смотрелось это со стороны далеко не так красиво, как хотелось. Сначала удалось разучить вращение в волчке, потом в ласточке и сейчас для меня заветная цель – освоить бильман. Все спрашивают не кружится ли у меня голова во время вращения. Кружится! Но только... от удовольствия и адреналина, который я получаю во время его исполнения.
Вообще мне нравится осваивать новые элементы, и чем сложнее они - тем интереснее. Я наполняюсь радостью, когда понимаю, что сделала что-то невозможное для себя. И главное - самостоятельно. Считаю, что никогда не поздно заняться тем, что не просто нравится, а делает тебя счастливым. Друзья и коллеги, видя тяжёлый рюкзак за моей спиной после рабочего дня, с недоумением интересуются, для чего мне всё это нужно, мне же не стать великой фигуристкой, уже поздно. На что я им с гордостью и довольной улыбкой отвечаю: «Это делает меня счастливой!»
За всей простотой исполнения, лёгкостью скольжения стоит не один год упорных тренировок. Для изучения всего лишь одного элемента может потребоваться несколько месяцев кропотливой работы. Идеально исполненный с точки зрения техники элемент на льду - это результат колоссального труда. Конечно, не обходится без синяков на коленях, разбитых локтей, растяжений и травм. Впрочем, такие «мелочи» сопутствуют любому виду спорта. Но для тех, кто по-настоящему увлечён фигурным катанием, ничто не станет помехой.
К сожалению, в Свободном набор в секцию фигурного катания открыт только для малышей, Возможности заниматься этим завораживающим видом спорта под руководством тренера у взрослых нет, но хочется верить, что в скором будущем откроется секция и для любителей, желающих освоить азы фигурного катания и в дальнейшем демонстрировать своё мастерство на соревнованиях.